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1、饭后吃好。
2、叶酸是水溶性的维生素B，对热、光线、酸性溶液均不稳定。
3、饭前空腹的时候，胃酸较多，吃叶酸片的效果会大打折扣。
4、而且叶酸本身对肠胃有一定的刺激作用，饭前吃也可能会引起胃部不适，一般是建议饭后吃。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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